Esta imagen sería mucho más tierna si no supiéramos que estos niños pasan casi cada minuto despiertos en sus teléfonos.
El adolescente estadounidense promedio envía o recibe más de 3.300 mensajes de texto al mes. Reflexione sobre eso: eso equivale a más de seis mensajes por hora de vigilia, o uno cada 10 minutos. No es de extrañar que gestionar el uso de celulares en niños sea un desafío agotador para los padres. Entre llamadas frecuentes, mensajes excesivos, descargas de apps y fotos constantes, los smartphones generan altos costos y una pérdida de tiempo impresionante.
¿Qué hacer al respecto? Establezca reglas razonables para controlar el uso de sus hijos y las facturas. Al principio puede costar, pero la consistencia mostrará seriedad y permitirá cenas familiares sin interrupciones por tonos de notificación.
¡Aquí van cinco estrategias probadas para reducir el tiempo en celulares (o al menos intentarlo)!
- Hacer cumplir un tiempo de espera del teléfono
- Comprar minutos prepagos
- Usar proveedores de telefonía aptos para niños
- Manténgalos activos
- Hacer un contrato telefónico
5. Hacer cumplir un tiempo de espera del teléfono
Todos necesitan desconectarse del teléfono, especialmente en comidas, tareas o momentos familiares. Reúna a su hijo para definir horarios clave y use una canasta para guardar dispositivos (¡incluidos los suyos, padres!). Así evitan tentaciones y se concentran en actividades como ver una película juntos.
Peligros de conducir distraídos
Enviar textos al volante es riesgoso, pese a las leyes en la mayoría de estados. Según Distraction.gov, desvía la vista 4,6 segundos, suficiente para recorrer un campo de fútbol a 55 mph.
4. Comprar minutos prepagos
Pagar por adelantado ahorra dinero y enseña límites.
Opte por celulares prepagos en lugar de planes mensuales. Una vez agotados los minutos, el teléfono se bloquea hasta recargar. Sus hijos aprenderán a moderarse, o usarán su mesada para más tiempo.
3. Utilice proveedores de telefonía aptos para niños
Proveedores como Verizon, T-Mobile y AT&T ofrecen límites de textos, bloqueos de llamadas, apagado programado y GPS. Hay una tarifa mensual extra, pero previene excesos y cargos sorpresa, permitiendo tiempo de calidad.
Peligros ocultos de los mensajes de texto
Estudios muestran que el texting constante afecta manos, sueño, calificaciones y aumenta ansiedad en niños.
2. Manténgalos activos
Tu hijo no puede batear un jonrón con el teléfono en mano.
Reduzca el tiempo libre: involúcrelos en cocinar, caminatas, ciclismo o juegos de mesa. Cualquier actividad los alejará del dispositivo.
1. Haga un contrato telefónico
Discuta periódicamente el cumplimiento sin necesidad de formalidades.
Ponga expectativas por escrito: horarios, duración y contactos permitidos. Firmen y coloquen visiblemente, como en la nevera.