Los sensores de la ropa de fitness Athos capturan datos precisos sobre los movimientos corporales durante los entrenamientos. Los espejos de gym pueden resultar intimidantes. Aunque algunos disfrutan viéndose sudar al ritmo de la música, la mayoría prefiere evitarlos. Además, no ofrecen una medición exacta de la forma corporal y conllevan riesgos de lesiones. En la era conectada actual, hay opciones más precisas para monitorear rutinas de ejercicio.
Existen numerosos wearables como Fitbit, Jawbone UP o Nike FuelBand, que usan acelerómetros y giroscopios para rastrear pasos y calorías. Sin embargo, la ropa Athos destaca por su precisión superior.
Athos mide la actividad eléctrica de 22 grupos musculares mediante sensores avanzados, ideal para atletas aficionados y profesionales que buscan optimizar rendimiento y prevenir lesiones. También es útil en rehabilitación para controlar esfuerzo en músculos en recuperación.
Se conecta vía Bluetooth a tu smartphone, mostrando datos en tiempo real a través de su app: esfuerzo muscular específico y global. Así, ajustas tu entrenamiento para maximizar resultados sin riesgos.
¿Cómo estas prendas elásticas con sensores impulsan tus sesiones?
Contenido- Adiós al entrenador físico
- Fundamentos de los sensores
- Cuando el sudor se seca
Adiós a tu entrenador físico
No necesitas despedirlo, pero sí un observador experto. Los entrenadores combinan fisiología y psicología para optimizar rutinas y motivar. Sin embargo, son costosos. Así lo pensaron Christopher Wiebe y Dhananja Jayalath, estudiantes de ingeniería en la Universidad de Waterloo (Canadá), quienes crearon Athos para ofrecer feedback digital accesible.
Eligieron sensores de electromiografía (EMG), colocados sobre la piel para capturar impulsos eléctricos musculares.
Los EMG se usan en medicina para estudiar actividad neuromuscular. Tus músculos, formados por fibras, generan señales eléctricas al contraerse, que Athos mide en intensidad para evaluar esfuerzo real.
Fundamentos de los sensores
Cada movimiento es monitoreado por salida eléctrica muscular. Athos integra un acelerómetro de seis ejes, pero brilla con EMG para medir esfuerzo, tonicidad y fatiga muscular.
Calibra tu contracción voluntaria máxima (MVC) en sesiones iniciales, estableciendo límites seguros.
La colección (2015) incluye camiseta y shorts de compresión transpirable. Shorts: sensores en isquiotibiales, cuádriceps, glúteos y frecuencia cardíaca. Camiseta: 14 EMG, 4 cardíacos y 2 respiratorios.
La app muestra gráficos corporales con esfuerzo porcentual, simetría y codificación por colores (verde: bajo; blanco: alto), para ajustes en tiempo real. Inicialmente iOS, luego Android.
Cuando el sudor se seca
La unidad central en bolsa lateral procesa datos. Unidad de $199: acelerómetros, giroscopio, Bluetooth; batería 10 horas.
Competidores como Move Pilates, Hexoskin o Ralph Lauren ofrecen funciones similares, pero Athos destaca en precisión muscular. Lavable a máquina, diseño moderno.
Athos representa el futuro de wearables: feedback experto sin costo extra.
Nota del autor: Cómo funciona la ropa Athos
No soy gym-rat, pero evito lesiones compensando músculos. Athos previene eso, mejorando calidad de vida para entrenadores habituales.